9/14(月) 今日の運動あそび 児童発達支援 放課後デイ 取手市 藤代

2020-09-14

 

こんにちは、こどもプラス藤代教室です♪

 

 

 

 

 

急な涼しさにビックリ、夏の終わりを感じます・・・。

今年は何の秋になるでしょう。

 

 

 

今日も運動あそび頑張りましょう!

 

柔軟体操とヨガのポーズ

 

 

さあ、柔軟体操で体をほぐします♪

今日はヨガのポーズにも挑戦!何のポーズかクイズです♪

 

 

 

サーキット運動

 

フープジャンプ

 

 

腕を振って、膝を曲げて、どこまで跳べるかチャレンジです。

 

 

 

カラーストーン渡り

 

 

最初は歩いて、二周目はクマさんです♪

落ちない様にゆっくり取り組みます。

 

 

 

マットで前転

 

 

最後は前転。

マットの下に平均台があるので、なるべく真っすぐ転がります♪

 

 

 

今日も運動あそび頑張りました!

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