こんにちは😊　こどもプラス藤代教室です🎵

寒い1日となりましたが　体調にも十分気をつけて　運動スタートです😊

 

午前の運動あそび🌈

 

まずは動物さんに変身して　体幹を鍛えます！！

うさぎ🐰　いぬ🐶　くも🕷　わに🐊　ぺんぎん🐧

1つずつ動きを　丁寧に確認をしながら　進んでいきます♪

 

 

水分補給が終わると・・・

 

食べ物のカードと色の確認をします😊

これな～んだ？　「パイナップル」

何色かな？　「黄色」

同じ食べ物はどれかな？　バナナ！　とうもろこし！

 

 

サーキット運動🌈

 

スタートで　まずは1つ食べ物を確認します♪

カニ歩きで進んで　同じ色の食べ物を1つ探します

続いては　前に進みながら

右も左も見ながら　落ちないように　2つ探します

 

最後にお友達の前で　大きな声で　発表をしました😊

 

     　

 

フープジャンプは　グーパージャンプで進みます

続いて　間が空いているので　腕を振って　思い切りジャンプです😊

 

　

 

マット運動は　体操座りのまま　手を放さずに　じゃがいも！

続いて　　両手を付いて　前転！

 

　

 

スーパーマンのポーズも　カッコ良く決まりましたね😊🎵

 

　

 

午後の運動あそび🌈

 

自由あそびでは　コロコロドッチボールで　まずはひと汗をかいて💦

落ち着いて読み着かせです📚

 

 

スタートからゴールまで　フープを跳べるところへ飛ばして　ジャンプ

くぐって　また飛ばして　ジャンプ

練習が終わると　みんなで5回でゴール！！　決めてゴール出来ました💮

 

 

水分補給をしっかりと行なって

 

 

サーキット運動🌈

 

自分で決めた数で　赤からスタート　黄色でゴールします

3回　7回　50回　それぞれの目標を　達成出来ました💮

 

          

 

ポックリで進みます

1回目は　スムーズに進むことが出来たので

2回目は　障害物を置いてチャレンジ！！　またいで進みました😊

　 　

 

 

マットは2枚つなげて

ジャガイモ　前転を　行ないます

ジャガイモは体の向きを変えながら

前転は　2回続けて頑張りました😊

 

1日続いた　冷たい雨でした☔

暖かくして　ゆっくりお家の方とおすごしください😉

また明日も待っていますね💕