こどもプラス藤代教室です♪

 

 

今朝は、曇り空で雨もチラホラ降っていました！

 

 

 

 

 

「おはようございます」と元気に入室して、うがい手洗いしっかり出来たら、午前中の運動あそびの始まりです🎶

【ゴーストップ】

ゆっくり歩いたり・止まってポーズ！後ろ歩きも転ばず出来ました！「いくつあるかな？」数カードで脳トレです。

 

 

サーキット運動

 

 

今日は、カエルさんに変身！足の開脚で股関節を鍛えます。

 

バランスパッドや平均台は落ちない様に渡っていきます。

 

 

最後は跳び箱は両手をしっかりついてジャンプ！カエル飛び乗りも・ポーズキープ上手です。最後はロープ跳びでジャンプ‼

 

 

 

 

 

午後の運動あそび

 

疲れた体をほぐす柔軟体操から始まりです。お手本の真似っこでフープジャンプ！

 

 

 

サーキット運動

ジグザグにフープジャンプ・ワニに変身してゴムくぐり

 

バランスパットは両足や片足で10秒キープ！跳び箱はカエル飛び乗り！

 

 

今日も運動あそび頑張りました。

また明日、来てね💕