12/6(月)サーキット運動 児童発達支援 放課後等デイ 取手市 藤代
2021-12-06
こんにちは、こどもプラス藤代教室です♫
１日寒空で太陽が恋しかったですね🌥
午前の運動あそび
寒くて硬くなっている体をラジオ体操でほぐしましょう♫
ほぐれたら、ノントップで走ったり歩いたり、急な後ろ歩きも前をしっかり止まらないで！
「あー 疲れた💦」
水分補給をしたら
サーキット運動の始まりです。
スタートからゴールまで、ミッションにしたがって…決められた数で最後のフープに着地できないと次には進めません。
橋には爆弾が仕掛けてあります！手足で踏まない様に！
今度は落ちない様に手足をしっかり使って渡り終えると…最後に連続ジャンプでミッション成功！！！
体力が有り余っているので、鬼ごっこで締めくくりました。
午後の運動あそび
皆が１つずつ考えて意見を出し合って準備運動が済んだら、動物さんに変身！！！
全身で行ったら戻りは、後ろ向きで転ばない様に落ち着いて戻ります。
マーカーコーン集め！
問題に答えて数分集めよう。
最後はクイズ縄跳びにチャレンジです。
答えられるまで、頑張って飛んで答えることが出来ました☆彡
うがい手洗い・手消毒もしっかり出来ました💮
明日も運動あそびしましょうね、待ってるよ♡
