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12/6(月)サーキット運動 児童発達支援 放課後等デイ 取手市 藤代

2021-12-06

 

 

こんにちは、こどもプラス藤代教室です♫

 

1日寒空で太陽が恋しかったですね🌥

 

 

 

午前の運動あそび

 

寒くて硬くなっている体をラジオ体操でほぐしましょう♫

 

 

 

ほぐれたら、ノントップで走ったり歩いたり、急な後ろ歩きも前をしっかり止まらないで!

 

「あー 疲れた💦」

 

 

 

 

水分補給をしたら

サーキット運動の始まりです。

 

スタートからゴールまで、ミッションにしたがって…決められた数で最後のフープに着地できないと次には進めません。

橋には爆弾が仕掛けてあります!手足で踏まない様に!

 

今度は落ちない様に手足をしっかり使って渡り終えると…最後に連続ジャンプでミッション成功!!!

体力が有り余っているので、鬼ごっこで締めくくりました。

 

 

 

 

午後の運動あそび

 

皆が1つずつ考えて意見を出し合って準備運動が済んだら、動物さんに変身!!!

 

 

全身で行ったら戻りは、後ろ向きで転ばない様に落ち着いて戻ります。

 

 

マーカーコーン集め!

 

問題に答えて数分集めよう。

最後はクイズ縄跳びにチャレンジです。

 

答えられるまで、頑張って飛んで答えることが出来ました☆彡

 

うがい手洗い・手消毒もしっかり出来ました💮

 

明日も運動あそびしましょうね、待ってるよ♡

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