こんにちは！こどもプラス藤代教室です♪
本日も気温がどんどん上がり
熱中症に気を付けなければなりませんね🥵
突然の雷にも注意が必要ですね！
うちの中でも扇風機やエアコンなどを上手に使い
体調の変化に気を付けて過ごしましょう🎵
うがい手洗い＆手消毒を行って
水分補給も忘れずに🌟
運動あそびスタートして行きましょう💪
【午前の運動あそび🌈】
始めはロープ飛び越え😉
ヨーイドンで走って行ったら両足ジャンプ👣
少しずつロープの幅が広くなっていくよ💦
最後はかけっこ！！
【サーキット運動🌈】
①平均台＆カラーストーン渡り（ゴムヒモ）
デコボコな道を落ちないように気を付けて渡ります
途中にはゴムヒモの障害物が・・・😖
しっかり足を上げて渡ることが出来ました💮
最後はフラミンゴやトンボポーズ１・２・３秒
②フープ〇〇
グーパージャンプで進みます🎵
しっかり腕を振って膝を曲げてフープの中に着地✌
カッコよくジャンプ出来たかな？
③シートトンネル
ブルーシートのトンネルをくぐります🌟
ドキドキワクワク💓
出口ではニコニコ笑顔が沢山見られました😉
④半円バランスボール
バランスを取りながら座って１・２・３秒
カッコいいスーパーマンに変身してポーズ✌
とっても上手にポーズ出来ました💮👏
最後は自由あそび！
恐竜🦖やドールハウス👶🏠
ブロックや塗り絵など楽しみました💕
【午後の運動あそび🌈】
午後の一番はゴーストップ🌟
走ったりジャンプしたりスキップしたり
今日はカニさん歩きで🦀行ったり来たり沢山しました😊
【サーキット運動🌈】
①ナンバーコーンタッチ
１～６までの数字を声に出してタッチしたり✋
逆バージョンにも挑戦しました！
大きな声で数字数えることが出来たね🙌
②平均台＆カラーストーン渡り（横向き🐻・後ろ向き🐻）
デコボコと不安定な道を🐻さんに変身して歩きます
横向きに進んだり後ろ向きに進んだり
次のストーンを確認しながら渡ることが出来ました💮
③とび箱
今日は３段の開脚跳びに挑戦💪
しっかり両手をついて足を広げて👐
お尻もカッコよく上がり跳べるお友達が沢山！
少し怖いお友達も足を開いて飛び乗ることが出来ました✌👏
運動の後は自由あそび💕
積み木やボール、折り紙やブロック
みんな楽しく遊んで過ごしました😉
今日も沢山運動あそび頑張りました！
明日も待ってるよ～👋
