こんにちは
こどもプラス藤代教室です(^o^)丿
外はいいお天気☀
天気がいいと気分も⤴⤴になりますね💕
窓を開けて換気もOK!!
うがい・手洗いをしたら今日も元気に運動スタート☆
まずは柔軟体操から始めて行きましょう🎶
怪我をしない様にしっかり身体を伸ばしたり、曲げたりしますよ(*´▽`*)
バランス・体幹も強化!!
最後まで体勢キープ出来るかな?!
サーキット運動はフープジャンプから🎶
黄色いフープの中に着地はNG✕なのでしっかり膝を曲げて大ジャ~ンプ👣
ポックリでお散歩💕
足を踏み外さない様に1歩づつ丁寧に進みましょう!!
デコボコ道やトゲトゲを上手に避けながら進んだら、最後はとび箱の開脚とび☆彡
膝を曲げて着地!!
はい・ポーズ📷
今日もみんな運動頑張りました(*^▽^*)
明日も待ってるよ💕